Les cadrans de rythme sont des outils qui vous aident à mieux visualiser la répartition des temps d'éveil et des temps de sommeil de votre bébé sur la journée, du lever au coucher. Leur objectif est de vous accompagner à la mise en place de plus de régularité et ainsi à un état de plus fatigue plus équilibré, élément clé pour des nuits moins agitées.
Vous trouverez via ce lien des cadrans vierges ainsi que des exemples accompagnés de tous les outils d'observation indispensables à une bonne interprétation du rythme de votre enfant.
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