Aligner les planètes du sommeil de bébé (0-18 mois)

Aligner les planètes du sommeil de bébé (0–18 mois)
Une approche unique et 100% respectueuse pour comprendre le sommeil de votre bébé… en tenant compte de son tempérament.
 
Le tempérament, c'est bien souvent la clé du sommeil. Tous les bébés ne sont pas faits pour dormir partout, tout le temps, de la même manière.
Chaque bébé arrive au monde avec un tempérament propre, un véritable mode d’emploi neurologique, qui influence profondément son rapport au sommeil.
C’est à partir de ce constat qu’est née l’approche de l’alignement des planètes du sommeil.
 
Une approche globale… et personnalisable
Dans cet ebook, je vous propose une nouvelle grille de lecture du sommeil, basée sur l’observation et la compréhension de votre bébé à travers 5 grandes planètes :
 La planète Santé: inconforts et douleurs physiques, souvent le premier frein au sommeil
La planète Environnement: conditions de sommeil, habitudes, rythme,  tout est fait pour que vous puissiez identifier si le rythme de votre bébé lui convient et quoi faire pour le faire évoluer
La planète Émotionnelle: sécurité, attachement, besoins de réassurance, toutes les astuces pour rendre l'imprévisible prévisible et l'inconnu connu!
La planète Développement: acquisitions, bonds de développement, réservoirs de bébé, tout ce qu'il vous faut pour préparer en journée le sommeil de nuit de votre bébé!
La planète Tempérament: véritable clé centrale, pour adapter le sommeil à votre bébé et son mode de fonctionnement, quel que soit son tempérament (FOMO, hyper-réactif, sensible, etc.)
=> Plutôt que d’appliquer des méthodes universelles, vous apprenez à aligner ces planètes une par une, en tenant compte du tempérament unique de votre enfant.
 
L'alignement des planètes, c'est aussi deux portes d’entrée, selon votre situation:
Une approche globale, si les difficultés sont multiples (nuits hachées, siestes courtes, endormissements longs…) ou que vous souhaitez instaurer des fondations de sommeil solides et évolutives dans le temps
Une approche ciblée, si une difficulté précise vous pèse au quotidien (faux-départs, réveils nocturnes fréquents, réveils très matinaux, siestes de 30 minutes…) et que vous voulez agir concrètement et précisément. 
 
Vous pouvez piocher, revenir en arrière, relire : cet ebook est pensé comme un outil d’accompagnement autonome, pas comme un programme rigide.
 
Ce que vous trouverez concrètement à l’intérieur
 Une grille claire pour identifier le tempérament de votre bébé
 Des clés d’observation concrètes et guidées pour comprendre ce qui freine son sommeil
 Plus de 20 fiches pratiques pour vous accompagner au quotidien (transitions de sieste, Snoezelen, modifier une habitude d'endormissement ou de sommeil, les codes de dodo, trouver la routine adaptée à bébé, des exemples de cadrans de rythme par tranche d'âge etc.)
 Des outils spécifiques pour les bébés FOMO et hyper-réactifs
 Des repères pour savoir quoi ajuster… ou pas!
Ici on observe, on comprend, on adapte... sans jamais laisser pleurer bébé! 
 
Cet ebook est fait pour vous si…
o Vous avez un bébé de 0 à 18 mois
o Vous vous sentez fatigué(e), perdu(e) ou découragé(e) face au sommeil de votre bébé
o Votre bébé semble hyper-vigilant, intense, très sensible ou FOMO
o Vous souhaitez une approche respectueuse, personnalisée et rassurante
Ou tout simplement si vous souhaitez comprendre le sommeil de votre bébé et instaurer des fondations solides et évolutives, de façon guidée mais en toute autonomie
 
Ce que cet ebook n’est pas
X Une méthode miracle
X Une promesse de nuits parfaites en quelques jours
Ici, on prône l'exploration et le temps...