Aligner les planètes du sommeil de bébé (0-2 ans)

Aligner les planètes du sommeil de bébé (0–2 ans)
Une approche unique et 100% respectueuse du lien d'attachement, pour comprendre le sommeil de votre bébé de façon multifactorielle… en tenant compte  son tempérament et en vous y adaptant. 
 
Le tempérament, c'est le mode de fonctionnement avec lequel les bébés viennent au monde. Et si certains tempéraments sont les meilleurs amis du sommeil (vous savez, pour ces bébés qui dorment partout, tout le temps, et par tous les temps), d'autres sont moins propices à la détente et à la déconnexion (et ça, c'est le cas des bébés pour qui l'option sommeil ne semble pas avoir été intégrée...). Rassurez-vous, cela n'a rien absolument rien à voir avec nos compétences de parents. C'est avant tout une question de neurologie et de biologie. La bonne nouvelle cependant: identifier et comprendre le tempérament de votre bébé vous permet de vous y adapter et de fait, préparer la nuit en journée. 
 
Une approche globale et personnalisable... en toute autonomie! 
Dans cet ebook, je vous propose une nouvelle grille de lecture du sommeil, basée sur l’observation et la compréhension de votre bébé à travers 5 grandes planètes (ou cinq grandes sphères) :
 La planète Santé: inconforts et douleurs physiques, souvent le premier frein au sommeil
La planète Environnement: conditions de sommeil, habitudes, rythme,  tout est fait pour que vous puissiez identifier si le rythme de votre bébé lui convient et trouver des outils pour le faire évoluer
La planète Émotionnelle: sécurité, attachement, besoins de réassurance, toutes les astuces pour rendre l'imprévisible prévisible et l'inconnu connu!
La planète Développement: acquisitions, bonds de développement, réservoirs de bébé, tout ce qu'il vous faut pour préparer en journée le sommeil de nuit de votre bébé!
La planète Tempérament: véritable clé centrale, pour adapter le sommeil à votre bébé et son mode de fonctionnement, quel que soit son tempérament (FOMO, hyper-réactif, sensible, etc.)
 
L’objectif:  
Vous amener à observer et à comprendre le sommeil de votre bébé dans sa globalité, pour vous permettre de trouver des pistes d'exploration, en toute autonomie. 
En d'autres termes: vous partager tout ce que je sais pour que vous puissiez adopter mon approche, sans avoir besoin de moi! 
 
Ce que vous trouverez concrètement à l’intérieur
 Une grille claire pour identifier le tempérament de votre bébé
 Des clés d’observation concrètes et guidées pour comprendre ce qui freine son sommeil
 Plus de 20 fiches pratiques pour vous accompagner au quotidien (transitions de sieste, Snoezelen, modifier une habitude d'endormissement ou de sommeil, les codes de dodo, trouver la routine adaptée à bébé, des exemples de cadrans de rythme par tranche d'âge etc.)
 Des outils spécifiques pour les bébés FOMO et hyper-réactifs
 Des repères pour savoir quoi ajuster… ou pas!
Ici on observe, on comprend, on adapte... sans jamais laisser pleurer bébé! 
 
Ce que cet ebook n’est pas
X Une méthode miracle
X Une promesse de nuits parfaites en quelques jours ou en quelques semaines 
X Des solutions toutes faites 
Ici, on prône l'observation, la compréhension et surtout... le temps.